On peut faire du sport immédiatement après une séance de peeling superficiel, sauf natation et sports pouvant entrainer des contacts sur le visage. On excluera aussi les sports nécessitant le port de masque, lunettes de natation, ou brides de casques qui seraient en contact avec la peau.
Après un peeling moyen ou moyen/fort, on ne pourra pas faire de sport d'extérieur (cf.exposition aux UV) et la sensation de sècheresse du visage étant désagréable, on limitera spontanément le sport aux exercices de renforcement musculaire en intérieur.